Procuro simular uma corrida em meus treinamentos, nunca faço uma bateria com menos de 20 minutos. O importante é manter o ritmo homogêneo e procurar errar o menos possível. E sempre aumentar o tempo do treino, variando entre os 20 minutos até os 35 minutos. Assim vc estará apto a participar de uma prova de motocross sempre que pintar uma oportunidade.
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